Notable aumento del tiempo de visualización en adultos de Montreal

El tiempo pasado frente a las pantallas ha aumentado considerablemente en los últimos años entre los adultos de Montreal, según una encuesta de la Dirección Regional de Salud Pública (DRSP) de Montreal y la Universidad Concordia realizada a 4000 personas.

Entre 2018 y 2025, la proporción de adultos que dedican más de dos horas diarias a las pantallas para su ocio aumentó en un 13%.

El uso "intensivo", es decir, más de cuatro horas de tiempo de pantalla de ocio al día, aumentó del 16 % al 23 % (+7%),) y afecta especialmente a las personas de entre 18 y 24 años (39 %) y a las personas de 65 años o más (30 %).

Para Jean-François Biron, autor de la publicación y experto en hiperconectividad de la DRSP de Montreal, si "la pandemia ha tenido un efecto de aceleración probable" en el uso de las pantallas, el otro factor es "la mejora constante de los algoritmos de captación de la atención".

"Pensamos en la capacidad de los algoritmos para crear contenido especializado para cada uno, individualizado, y todos los dispositivos que hacen que la gente regrese a sus pantallas tienen dificultades para detenerse", dijo en entrevista.

"El tiempo de pantalla ha aumentado y sabemos que afecta a los jóvenes, eso es bastante conocido. Pero en los adultos, era menos conocido".

Un vínculo con los ingresos y el aislamiento

La encuesta también vincula el uso intensivo, los ingresos y el aislamiento. En efecto, las personas que viven solas representan el 34,2%, frente al 19,2% de las demás. En los grupos de bajos ingresos (menos de 25.000 $), la proporción aumenta al 42,3%, en comparación con el 15% para aquellos que ganan más de $ 100.000.

"Cuando estás solo, obviamente, no usas pantallas para socializar. Si tienes ingresos más bajos, es posible que tengas menos dinero para participar en actividades alternativas. [...] Las pantallas se están convirtiendo en una forma de actividad más accesible porque la pantalla siempre está al alcance de la mano", continúa Biron.

El estudio también muestra que las personas menos activas tienen más probabilidades de ser grandes usuarios de pantallas. Entre las personas que hacen ejercicio menos de una vez al mes, la proporción de grandes usuarios es mucho mayor que entre las que lo hacen entre dos y siete veces al mes.

"Algo así como la comida"

Sin embargo, el 44% de todos los usuarios encuestados cree que sus hábitos digitales mejoran su bienestar, especialmente las personas mayores y las personas solas. Por el contrario, menos personas que viven con niños menores de 18 años en casa reconocen los beneficios de usar pantallas.

"El 44% no es sorprendente, estima el experto. Sabemos que la mayoría de las personas lo disfrutan y la mayoría de las personas tienen un uso equilibrado. Pero lo que vemos es que todavía hay una de cada cinco personas que piensa que esto es perjudicial para su bienestar y calidad de vida".

Para él, el problema no es el uso, sino "el uso excesivo de las pantallas o el uso de lo que se llama inadecuado", especialmente cuando un usuario va a las redes sociales y "comienza a compararse".

"En el fondo es un poco como la comida. Se puede comer bien, comer demasiado, comer mal", explica Biron, que también forma parte del comité de expertos de "Pausa en tu pantalla".  

Considera que los usuarios "son bastante conscientes de que las pantallas ocupan mucho espacio", y aboga por un enfoque "equilibrado" de los hábitos digitales de la población en general sin, sin embargo, alarmar o culpabilizar.

Fuente: TVANouvelles